ORARI DEI CORSI HATHA YOGA

LUNEDÌ (Aristotele)*

19.00 - 20.00 

20.30 - 21.30  

 MARTEDÌ (online)

19.00 - 20.00  

20.30 - 21.30 

MERCOLEDÌ (Sesto S.G.)**

19.30 - 20.30  

GIOVEDÌ (online)

19.00 - 20.00 

VENERDÌ (online)

09.30 - 10.30  

* YoGaLa Studio, via Aristotele 39, Milano                  ** Via Giovanna d'Arco 200, Sesto San Giovanni  

corsi yoga

Corsi settimanali
Corsi settimanali per tutti, sia alla sera che al mattino
Corsi speciali
Corsi di yoga in gravidanza, post parto, yoga per anziani e seminari tematici
lezioni individuali
Lezioni private personalizzate su un obiettivo specifico

CHI SIAMO

Siamo un’associazione sportiva dilettantistica finalizzata alla promozione e divulgazione della disciplina dello Yoga. Nella convinzione che lo yoga sia una pratica completamente "democratica", i nostri corsi sono rivolti a tutti, senza distinzioni tra principianti e avanzati.

Siamo un’associazione sportiva dilettantistica finalizzata alla promozione e divulgazione della disciplina dello Yoga. Nella convinzione che lo yoga sia una pratica completamente "democratica", i nostri corsi sono rivolti a tutti, senza distinzioni tra principianti e avanzati.

    Mettiamo particolare attenzione alla postura e al benessere del corpo e riteniamo importante rispettare sempre le nostre possibilità. Oltre ai corsi settimanali, organizziamo anche corsi specifici per gestanti, neo mamme ed anziani e seminari tematici. Offriamo inoltre la possibiltá di lezioni private specifiche sulle proprie esigenze.

    Mettiamo particolare attenzione alla postura e al benessere del corpo e riteniamo importante rispettare sempre le nostre possibilità. Oltre ai corsi settimanali, organizziamo anche corsi specifici per gestanti, neo mamme ed anziani e seminari tematici. Offriamo inoltre la possibiltá di lezioni private specifiche sulle proprie esigenze.

      YoGaLa a.s.d é affiliata ENDAS

      YoGaLa a.s.d é affiliata ENDAS

        Insegnante di yoga

        Gaia

        Gaia

        "Praticare yoga é un dono che tutti dovrebbero concedersi per stare meglio con il proprio corpo. E' incredibile cosa succeda poi, di conseguenza, alla mente."

        Indirizzi
        Via Aristotele, 39 (Milano) Via Balzac, 8 (Milano)
        Contatti
        E-mail: yogala.info@gmail.com Phone:+39 328 1160131

        BLOG

        Articoli e approfondimenti dallo yoga all'anatomia. Leggici!

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        Yantra – Liberare la mente per risvegliare il corpo

        I diagrammi geometrici denominati Yantra sono nati come rappresentazioni per venerare il divino. Il fedele induista invece di rivolgersi agli dei che non possono essere rappresentati rivolge la propria attenzione ai simboli che riproducono la forma originaria del dio e la sua natura. Lo Yantra è il più semplice mandala; in sanscrito significa strumento, veicolo, […]

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        Adho Mukha Śvānāsana: il cane che si stira con la testa in giú

        LA POSIZIONE Adho significa avere la faccia rivolta verso il basso mentre śvāna significa cane. Il nome di questa posizione ha origine proprio dall’immagine a cui rimanda il corpo nell’esecuzione: ricorda un cane che si stira abbassando la testa, allungando le zampe anteriori e portando quelle posteriori in alto. La posizione, nella sua versione completa, […]

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        Lo yoga diventa patrimonio dell’umanità

          (ANSA) – NEW DELHI, 1 DIC – Lo yoga, una delle più antiche pratiche dell’India, si è aggiunto oggi alla lista dei Patrimoni orali ed immateriali dell’umanità grazie ad una decisione presa all’unanimità dai 24 membri di uno specifico Comitato intergovernativo dell’Unesco riunito per la sua 11/a sessione ad Addis Abeba, in Etiopia, dal […]

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