ORARI DEI CORSI

MILANO

 MARTEDÌ

19.00 - 20.00 Hatha Yoga **

MERCOLEDÌ

19.30 - 20.30 Hatha Yoga ***

GIOVEDÌ

10.00 - 11.00 Hatha Yoga ***

19.00 - 20.00 Hatha Yoga *

20.00 - 21.00 Hatha Yoga *

VENERDÌ

10.00 - 11.00 Hatha Yoga *

 

* YoGaLa Studio (max 5 persone)

** Il Magazzino

*** Percorsi di Crescita (Sesto S.G.)

ALESSANDRIA

MARTEDI'

19.00 - 20.00 Hatha Yoga* 

GIOVEDI'

18.30 - 19.30 Hatha Yoga**

 

*MammAlcentro - via Merula, 15

** Palestra Bovio - via Verona, 99

   

corsi yoga

Corsi settimanali
Corsi settimanali per tutti, sia alla sera che al mattino
Corsi speciali
Corsi di yoga in gravidanza, post parto, yoga per anziani e seminari tematici
lezioni individuali
Lezioni private personalizzate su un obiettivo specifico

CHI SIAMO

Siamo un’associazione sportiva dilettantistica finalizzata alla promozione e divulgazione della disciplina dello Yoga. Siamo convinti che lo yoga sia una pratica incredibilmente democratica e i nostri corsi sono quindi rivolti a tutti. Siamo presenti a Milano ed Alessandria.

Siamo un’associazione sportiva dilettantistica finalizzata alla promozione e divulgazione della disciplina dello Yoga. Siamo convinti che lo yoga sia una pratica incredibilmente democratica e i nostri corsi sono quindi rivolti a tutti. Siamo presenti a Milano ed Alessandria.

    Mettiamo particolare attenzione alla postura e al benessere del corpo e riteniamo importante rispettare sempre le nostre possibilità. Oltre ai corsi settimanali, organizziamo anche corsi specifici per gestanti, neo mamme ed anziani e seminari tematici. Offriamo inoltre la possibiltá di lezioni private specifiche sulle proprie esigenze.

    Mettiamo particolare attenzione alla postura e al benessere del corpo e riteniamo importante rispettare sempre le nostre possibilità. Oltre ai corsi settimanali, organizziamo anche corsi specifici per gestanti, neo mamme ed anziani e seminari tematici. Offriamo inoltre la possibiltá di lezioni private specifiche sulle proprie esigenze.

      YoGaLa a.s.d é affiliata CSEN. Lo C.S.E.N. è uno dei più importanti Enti Nazionali di Promozione Sportiva e di Promozione Sociale riconosciuto dal C.O.N.I. e dal Ministero degli Interni.

      YoGaLa a.s.d é affiliata CSEN. Lo C.S.E.N. è uno dei più importanti Enti Nazionali di Promozione Sportiva e di Promozione Sociale riconosciuto dal C.O.N.I. e dal Ministero degli Interni.

        insegnanti di yoga

        Gaia

        Gaia

        "Praticare yoga é un dono che tutti dovrebbero concedersi per stare meglio con il proprio corpo. E' incredibile cosa succeda poi, di conseguenza, alla mente."

        Laura

        Laura

        “Lo yoga è un’esperienza di rinnovamento costante, da cui si trae energia ed equilibrio. Praticare è una possibilità per coltivare il benessere con gioia e prendersi cura di se stessi in profondità.”

          Indirizzi
          Via Aristotele, 39 / Via Balzac, 8 (Milano) Via Merula, 15 (Alessandria)
          Contatti
          E-mail: yogala.info@gmail.com Phone: ------Milano +39 328 1160131 --------------------------------------- Alessandria +39 338 3747696 ----------------

          BLOG

          Articoli e approfondimenti dallo yoga all'anatomia. Leggici!

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          I diagrammi geometrici denominati Yantra sono nati come rappresentazioni per venerare il divino. Il fedele induista invece di rivolgersi agli dei che non possono essere rappresentati rivolge la propria attenzione ai simboli che riproducono la forma originaria del dio e la sua natura. Lo Yantra è il più semplice mandala; in sanscrito significa strumento, veicolo, […]

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          Adho Mukha Śvānāsana: il cane che si stira con la testa in giú

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