ORARI DEI CORSI

LUNEDÍ

19.00 - 20.00 Yoga in Gravidanza *

MARTEDÌ

12.30 - 13.30 Yoga Posturale *

19.00 - 20.00 Hatha Yoga **

MERCOLEDÌ

19.30 - 20.30 Hatha Yoga *

GIOVEDÌ

10.00 - 12.00 Lezioni Private *

16.30 - 17.30 Yoga Neo Mamme *

19.10 - 20.10 Hatha Yoga **

VENERDÌ

14.00 - 17.00 Lezioni Private *

 

* YoGaLa Studio (max 4 persone)

** Il Magazzino

 

corsi yoga

Corsi settimanali
Corsi settimanali per tutti, sia alla sera che al mattino
Corsi speciali
Corsi di yoga in gravidanza, post parto, yoga per anziani e seminari tematici
lezioni individuali
Lezioni private personalizzate su un obiettivo specifico

CHI SIAMO

Siamo un’associazione sportiva dilettantistica finalizzata alla promozione e divulgazione della disciplina dello Yoga. Siamo convinti che lo yoga sia una pratica incredibilmente democratica e i nostri corsi sono quindi rivolti a tutti.

Siamo un’associazione sportiva dilettantistica finalizzata alla promozione e divulgazione della disciplina dello Yoga. Siamo convinti che lo yoga sia una pratica incredibilmente democratica e i nostri corsi sono quindi rivolti a tutti.

    Mettiamo particolare attenzione alla postura e al benessere del corpo e riteniamo importante rispettare sempre le nostre possibilità. Oltre ai corsi settimanali, organizziamo anche corsi specifici per gestanti, neo mamme ed anziani e seminari tematici. Offriamo inoltre la possibiltá di lezioni private specifiche sulle proprie esigenze.

    Mettiamo particolare attenzione alla postura e al benessere del corpo e riteniamo importante rispettare sempre le nostre possibilità. Oltre ai corsi settimanali, organizziamo anche corsi specifici per gestanti, neo mamme ed anziani e seminari tematici. Offriamo inoltre la possibiltá di lezioni private specifiche sulle proprie esigenze.

      YoGaLa a.s.d é affiliata CSEN. Lo C.S.E.N. è uno dei più importanti Enti Nazionali di Promozione Sportiva e di Promozione Sociale riconosciuto dal C.O.N.I. e dal Ministero degli Interni.

      YoGaLa a.s.d é affiliata CSEN. Lo C.S.E.N. è uno dei più importanti Enti Nazionali di Promozione Sportiva e di Promozione Sociale riconosciuto dal C.O.N.I. e dal Ministero degli Interni.

        insegnanti di yoga

        Gaia

        Gaia

        "Praticare yoga é un dono che tutti dovrebbero concedersi per stare meglio con il proprio corpo. E' incredibile cosa succeda poi, di conseguenza, alla mente."

        Laura

        Laura

        “Lo yoga è un’esperienza di rinnovamento costante, da cui si trae energia ed equilibrio. Praticare è una possibilità per coltivare il benessere con gioia e prendersi cura di se stessi in profondità.”

          Indirizzi
          Via Aristotele, 39 - Milano - Via Balzac, 8 - Milano -
          Contatti
          E-mail: yogala.info@gmail.com Phone:+39 328 1160131

          BLOG

          Articoli e approfondimenti dallo yoga all'anatomia. Leggici!

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          Adho Mukha Śvānāsana: il cane che si stira con la testa in giú

          LA POSIZIONE Adho significa avere la faccia rivolta verso il basso mentre śvāna significa cane. Il nome di questa posizione ha origine proprio dall’immagine a cui rimanda il corpo nell’esecuzione: ricorda un cane che si stira abbassando la testa, allungando le zampe anteriori e portando quelle posteriori in alto. La posizione, nella sua versione completa, […]

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          Lo yoga diventa patrimonio dell’umanità

            (ANSA) – NEW DELHI, 1 DIC – Lo yoga, una delle più antiche pratiche dell’India, si è aggiunto oggi alla lista dei Patrimoni orali ed immateriali dell’umanità grazie ad una decisione presa all’unanimità dai 24 membri di uno specifico Comitato intergovernativo dell’Unesco riunito per la sua 11/a sessione ad Addis Abeba, in Etiopia, dal […]

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