Yantra – Liberare la mente per risvegliare il corpo

I diagrammi geometrici denominati Yantra sono nati come rappresentazioni per venerare il divino. Il fedele induista invece di rivolgersi agli dei che non possono essere rappresentati rivolge la propria attenzione ai simboli che riproducono la forma originaria del dio e la sua natura. Lo Yantra è il più semplice mandala; in sanscrito significa strumento, veicolo, […]

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Adho Mukha Śvānāsana: il cane che si stira con la testa in giú

LA POSIZIONE Adho significa avere la faccia rivolta verso il basso mentre śvāna significa cane. Il nome di questa posizione ha origine proprio dall’immagine a cui rimanda il corpo nell’esecuzione: ricorda un cane che si stira abbassando la testa, allungando le zampe anteriori e portando quelle posteriori in alto. La posizione, nella sua versione completa, […]

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Lo yoga diventa patrimonio dell’umanità

  (ANSA) – NEW DELHI, 1 DIC – Lo yoga, una delle più antiche pratiche dell’India, si è aggiunto oggi alla lista dei Patrimoni orali ed immateriali dell’umanità grazie ad una decisione presa all’unanimità dai 24 membri di uno specifico Comitato intergovernativo dell’Unesco riunito per la sua 11/a sessione ad Addis Abeba, in Etiopia, dal […]

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